Bitter Çikolatalı Yulaf Ezmeli Kurabiye

Bitter Çikolatalı Yulaf Ezmeli Kurabiye

Düşük kalorili pişmiş atıştırmalıklar.
Ürün Hazırlık Süresi Pişirme Süresi
8 15 dakika 15 dakika

Malzemeler

Talimatlar

1. Çikolataları doğrayın.
2. Bütün malzemeleri karıştır.
3. Şekillendirip yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizin.
4. 160 °C önceden ısıtılmış fırında 15 dakika pişirin.

Beslenme Özeti

Bitter Çikolatalı Yulaf Ezmeli Kurabiye bir porsiyonunda 145 vardır.
Kalori Dağılımı: %45 yağ, %47 karb, %9 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
605 kj
145 kcal
Yağ
7,36g
Doymuş Yağ
0,721g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
1,622g
Çoklu Doymamış Yağ
1,714g
Karbonhidratlar
17,27g
Şeker
9,18g
Fiber
0,9g
Protein
3,27g
Sodyum
252mg
Kolesterol
23mg
Potasyum
57mg
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

En Yeni Yemek Tarifleri