Meyve daki Yağ

Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Meyve için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.

Popüler Meyve türleri

Elma
Trans(g) Mono(g) Çoklu(g) Doy. Yağ(g) Toplam Yağ(g)
1 orta boy (7 cm çap) (yaklaşık 3 her 450 g başına) - 0,01 0,07 0,04 0,23
100 g - 0,01 0,05 0,03 0,17
Muz
Trans(g) Mono(g) Çoklu(g) Doy. Yağ(g) Toplam Yağ(g)
1 orta boy (18 cm - 20 cm uzunluğunda) - 0,04 0,09 0,13 0,39
100 g - 0,03 0,07 0,11 0,33
Portakal
Trans(g) Mono(g) Çoklu(g) Doy. Yağ(g) Toplam Yağ(g)
1 meyve (6,5 cm çap) - 0,03 0,03 0,02 0,16
100 g - 0,02 0,03 0,02 0,12

Meyve ile ilgili gıdalar

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle