Lazanya daki Karb

Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Lazanya için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.

Popüler Lazanya türleri

Etli Lazanya
Net Karb(g) Şeker(g) Fiber(g) Toplam Karbonhidrat(g)
1 adet (1/6 20 cm kare, yaklaşık olarak 6,5 cm x 10 cm) 32,73 5,60 2,7 35,43
100 g 15,90 2,72 1,3 17,20
Et ve Ispanaklı Lazanya
Net Karb(g) Şeker(g) Fiber(g) Toplam Karbonhidrat(g)
1 adet (1/8 18 cm x 30 cm, yaklaşık olarak 9 cm x 10 cm) 34,29 5,89 3,2 37,49
100 g 14,76 2,54 1,4 16,16
Tavuklu veya Hindili Lazanya
Net Karb(g) Şeker(g) Fiber(g) Toplam Karbonhidrat(g)
1 adet (1/6 20 cm kare, yaklaşık olarak 6,5 cm x 10 cm) 32,73 5,60 2,7 35,43
100 g 15,90 2,72 1,3 17,20

Lazanya ile ilgili gıdalar

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Lazanya Beslenme Değerleri Görüntüle