Jambon daki Yağ

Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Jambon için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.

Popüler Jambon türleri

Dilimlenmiş Jambon (Normal, Yaklaşık %11 Yağ)
Trans(g) Mono(g) Çoklu(g) Doy. Yağ(g) Toplam Yağ(g)
1 porsiyon 2 dilim - 2,44 0,44 1,64 4,82
100 g - 4,35 0,79 2,94 8,60
Dilimlenmiş Jambon (Extra Yağsız)
Trans(g) Mono(g) Çoklu(g) Doy. Yağ(g) Toplam Yağ(g)
100 g - 1,25 0,34 0,89 2,86
Taze Jambon
Trans(g) Mono(g) Çoklu(g) Doy. Yağ(g) Toplam Yağ(g)
1 orta boy dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) - 3,30 0,70 2,71 7,37
100 g - 7,85 1,67 6,44 17,54

Jambon ile ilgili gıdalar

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Jambon Beslenme Değerleri Görüntüle