Jambon daki Kaloriler

Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Jambon için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.

Popüler Jambon türleri

Dilimlenmiş Jambon (Normal, Yaklaşık %11 Yağ)
Yağ(g) Karb(g) Prot(g) Kal
1 porsiyon 2 dilim 4,82 2,14 9,30 91
100 g 8,60 3,83 16,60 163
Dilimlenmiş Jambon (Extra Yağsız)
Yağ(g) Karb(g) Prot(g) Kal
100 g 2,86 2,63 17,28 110
Taze Jambon
Yağ(g) Karb(g) Prot(g) Kal
1 orta boy dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 7,37 - 11,22 114
100 g 17,54 - 26,72 272

Jambon ile ilgili gıdalar

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Jambon Beslenme Değerleri Görüntüle