Elmalar daki Kaloriler

Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Elmalar için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.

Popüler Elmalar türleri

Elma
Yağ(g) Karb(g) Prot(g) Kal
1 orta boy (7 cm çap) (yaklaşık 3 her 450 g başına) 0,23 19,06 0,36 72
100 g 0,17 13,81 0,26 52
Elma (Derisi Olmayan)
Yağ(g) Karb(g) Prot(g) Kal
1 orta boy (7 cm çap) (yaklaşık 3 her 450 g başına) 0,17 16,33 0,35 61
100 g 0,13 12,76 0,27 48
Altın Lezzetli Elma
Yağ(g) Karb(g) Prot(g) Kal
1 orta boy (7 cm çap) 0,23 19,06 0,36 72
100 g 0,17 13,81 0,26 52

Elmalar ile ilgili gıdalar

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Elmalar Beslenme Değerleri Görüntüle