Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Zeytinyağlı Yaprak Sarma
Zeytinyağlı Yaprak Sarma
Genel porsiyon boyutları
1 adet
1 porsiyon (60 g)
100 g
Kal
54
Yağ
4,07 g
Karb
4,16 g
Prot
0,66 g
Zeytinyağlı Yaprak Sarma (1 ) içinde 54 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 adet
porsiyon başı
Enerji
226 kj
54 kcal
Yağ
4,07g
Doymuş Yağ
0,568g
Tekli Doymamış Yağ
2,877g
Çoklu Doymamış Yağ
0,484g
Karbonhidratlar
4,16g
Şeker
0,82g
Fiber
0,9g
Protein
0,66g
Sodyum
48mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
47mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 03:52 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
1
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 adet
54
1 porsiyon
(60 g)
108
100 g
180
İlişkili Atıştırmalıklar türleri
Kraker
Havaya Patlayan Patlamış Mısır
Patates Cipsi
Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Ta!Da! Zeytinyağlı Yaprak Sarma
Burcu Zeytinyağlı Yaprak Sarma
Yaprak Sarma
Etli ve Pirinçli Sarma
M.Z. Ege Yaprak Sarma
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye