Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yumurta
Yumurta
Genel porsiyon boyutları
1 küçük
4 orta boy
1 büyük
1 porsiyon (50 g)
1 ekstra büyük
1 büyük boy
100 g
Kal
259
Yağ
17,49 g
Karb
1,36 g
Prot
22,14 g
Yumurta (4 orta boy) içinde 259 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
4 orta boy
porsiyon başı
Enerji
1082 kj
259 kcal
Yağ
17,49g
Doymuş Yağ
5,454g
Tekli Doymamış Yağ
6,706g
Çoklu Doymamış Yağ
2,401g
Karbonhidratlar
1,36g
Şeker
1,36g
Fiber
0g
Protein
22,14g
Sodyum
246mg
Kolesterol
744mg
Potasyum
236mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
9
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
54
1 orta boy
65
1 büyük
74
1 porsiyon
(50 g)
74
1 ekstra büyük
85
1 büyük boy
96
100 g
147
İlişkili Yumurta türleri
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Yumurta Beyazı
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Haşlanmış Yumurta
Kızarmış Yumurta
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Sahanda Yumurta
Çırpılmış Yumurta
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye