Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yeşil Mercimek (Pişmiş)
Yeşil Mercimek (Pişmiş)
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (110 g)
1 kap, pişmiş
Kal
126
Yağ
0,58 g
Karb
21,64 g
Prot
9,21 g
Yeşil Mercimek (Pişmiş) (1 porsiyon) içinde 126 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (110 g)
porsiyon başı
Enerji
529 kj
126 kcal
Yağ
0,58g
Doymuş Yağ
0,097g
Tekli Doymamış Yağ
0,125g
Çoklu Doymamış Yağ
0,3g
Karbonhidratlar
21,64g
Şeker
0,37g
Fiber
7,5g
Protein
9,21g
Sodyum
145mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
278mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 11:48 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
115
1 porsiyon
(110 g)
126
1 kap, pişmiş
184
İlgili gıdalar
Yeşil Mercimek Yemeği
Pişmiş Mercimek
Mercimek
Yeşil Mercimek Salatası
Yeşil Mercimek Çorbası
Pişmiş Kavzakökü
Mantar Soslu Pişmiş Yeşil Fasulye
Pişmiş Yeşil Bezelye (Konservelenmiş)
Pişmiş Yeşil Bezelye
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye