Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yeşil Mercimek (Pişmiş)
Yeşil Mercimek (Pişmiş)
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (110 g)
1 kap, pişmiş
Kal
184
Yağ
0,85 g
Karb
31,48 g
Prot
13,4 g
Yeşil Mercimek (Pişmiş) (1 kap, pişmiş) içinde 184 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kap, pişmiş
porsiyon başı
Enerji
769 kj
184 kcal
Yağ
0,85g
Doymuş Yağ
0,142g
Tekli Doymamış Yağ
0,182g
Çoklu Doymamış Yağ
0,436g
Karbonhidratlar
31,48g
Şeker
0,54g
Fiber
10,9g
Protein
13,4g
Sodyum
211mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
405mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 11:48 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
115
1 porsiyon
(110 g)
126
1 kap, pişmiş
184
İlgili gıdalar
Yeşil Mercimek Yemeği
Pişmiş Mercimek
Mercimek
Yeşil Mercimek Salatası
Yeşil Mercimek Çorbası
Pişmiş Kavzakökü
Mantar Soslu Pişmiş Yeşil Fasulye
Pişmiş Yeşil Bezelye (Konservelenmiş)
Pişmiş Yeşil Bezelye
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye