Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yağsız Kızarmış Yumurta
Yağsız Kızarmış Yumurta
Genel porsiyon boyutları
1 küçük
1 orta boy
1 büyük
1 yumurta
1 ekstra büyük
1 büyük boy
100 g
Kal
166
Yağ
11,21 g
Karb
0,87 g
Prot
14,18 g
Yağsız Kızarmış Yumurta (100 g) içinde 166 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
695 kj
166 kcal
Yağ
11,21g
Doymuş Yağ
3,494g
Tekli Doymamış Yağ
4,296g
Çoklu Doymamış Yağ
1,538g
Karbonhidratlar
0,87g
Şeker
0,87g
Fiber
0g
Protein
14,18g
Sodyum
507mg
Kolesterol
477mg
Potasyum
151mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
5
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
55
1 orta boy
65
1 büyük
73
1 yumurta
73
1 ekstra büyük
85
1 büyük boy
95
100 g
166
İlişkili Kızarmış Yumurta türleri
Kızarmış Yumurta
Daha Fazla Kızarmış Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Yumurta türleri
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Yumurta Beyazı
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Yumurta
Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Pişmiş Yumurta Beyazı
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta
Yumurta Salatalı Sandviç
Sığır Üst Filetosu (Sadece Yağsız, 0.3 cm Yağ İçerir, Yüksek Kalite)
Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye