Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yağsız Kızarmış Yumurta
Yağsız Kızarmış Yumurta
Genel porsiyon boyutları
1 küçük
1 orta boy
1 büyük
1 yumurta
1 ekstra büyük
1 büyük boy
100 g
Kal
55
Yağ
3,7 g
Karb
0,29 g
Prot
4,68 g
Yağsız Kızarmış Yumurta (1 küçük) içinde 55 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük
porsiyon başı
Enerji
229 kj
55 kcal
Yağ
3,7g
Doymuş Yağ
1,153g
Tekli Doymamış Yağ
1,418g
Çoklu Doymamış Yağ
0,507g
Karbonhidratlar
0,29g
Şeker
0,29g
Fiber
0g
Protein
4,68g
Sodyum
167mg
Kolesterol
157mg
Potasyum
50mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
5
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
55
1 orta boy
65
1 büyük
73
1 yumurta
73
1 ekstra büyük
85
1 büyük boy
95
100 g
166
İlişkili Kızarmış Yumurta türleri
Kızarmış Yumurta
Daha Fazla Kızarmış Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Yumurta türleri
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Yumurta Beyazı
Yumurta
Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Pişmiş Yumurta Beyazı
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta
Yumurta Salatalı Sandviç
Sığır Üst Filetosu (Sadece Yağsız, 0.3 cm Yağ İçerir, Yüksek Kalite)
Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye