Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yağsız Dondurulmuş Yoğurt
Yağsız Dondurulmuş Yoğurt
Genel porsiyon boyutları
1 küçük kepçe/bandırma
1 porsiyon (80 g)
1 derin kepçe
1 orta boy derin kepçe
100 g
1 büyük derin kepçe
1 kase
Kal
103
Yağ
0,41 g
Karb
21,91 g
Prot
3,75 g
Yağsız Dondurulmuş Yoğurt (100 g) içinde 103 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
431 kj
103 kcal
Yağ
0,41g
Doymuş Yağ
0,255g
Tekli Doymamış Yağ
0,116g
Çoklu Doymamış Yağ
0,015g
Karbonhidratlar
21,91g
Şeker
17,11g
Fiber
0g
Protein
3,75g
Sodyum
54mg
Kolesterol
3mg
Potasyum
173mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük kepçe/bandırma
55
1 porsiyon
(80 g)
82
1 derin kepçe
82
1 orta boy derin kepçe
82
100 g
103
1 büyük derin kepçe
109
1 kase
164
İlişkili Dondurulmuş Yoğurt türleri
Çikolatalı Donmuş Yoğurt (Yumuşak Servis)
Dondurulmuş Yoğurt
Çikolatalı Dondurulmuş Yoğurt
Az Yağlı Dondurulmuş Yoğurt
Daha Fazla Dondurulmuş Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Yoğurt türleri
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Az Yağlı Sade Yoğurt
Yağsız Sade Yoğurt
Sade Yoğurt
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Vanilyalı veya Limonlu Yoğurt (Yağsız Düşük Kalorili Tanlandırıcı ile)
Yoğurt
Böğürtlen (Şekersiz, Dondurulmuş)
Kuşkonmaz (Hazır Olmayan, Dondurulmuş)
Bamya (Dondurulmuş)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye