FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade)

Kal

222

Yağ

14,75 g

Karb

0 g

Prot

20,73 g

Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade) (100 g) içinde 222 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

929 kj

222 kcal

Yağ

14,75g

Doymuş Yağ

5,83g

Tekli Doymamış Yağ

6,274g

Çoklu Doymamış Yağ

0,601g

Karbonhidratlar

0g

Şeker

0g

Fiber

0g

Protein

20,73g

Sodyum

54mg

Kolesterol

57mg

Potasyum

261mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

İlişkili Biftek türleri

Ince Dilimlenmiş Sandviç Biftek

Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek)

Sığır T Kemiği Bifteği (Yağsız, 0 Cm Yağ İçerir, Pişmiş, Izgara)

Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren, Orta Kalite)

Daha Fazla Biftek Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sığır Eti türleri

Yağsız Kıyma

Salamura Edilmiş Sığır Eti

Daha Fazla Sığır Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Süt (A Vitamini Eklenmiş Yağsız)

Hafif Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmiş)

Süzme Peyniri (Düşük Yağ, %1 Süt Yağı, Sodyumsuz)

Süt (A Vitamini Eklenmiş %1 Düşük Yağlı)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.