FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Sodalı Ayran

Genel porsiyon boyutları

Kal

35

Yağ

1,71 g

Karb

3,37 g

Prot

1,68 g

Sodalı Ayran (100 ml) içinde 35 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 ml

Enerji

148 kj

35 kcal

Yağ

1,71g

Doymuş Yağ

1,099g

Tekli Doymamış Yağ

0,466g

Çoklu Doymamış Yağ

0,052g

Karbonhidratlar

3,37g

Şeker

2,22g

Fiber

0g

Protein

1,68g

Sodyum

116mg

Kolesterol

7mg

Potasyum

77mg

Son Güncelleştirme	29 May 24 10:12 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 ml	35
100 g	40
1 bardak	84
1 porsiyon (209 g)	84

İlişkili Ayran türleri

Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü)

Daha Fazla Ayran Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Yoğurt türleri

Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)

Meyveli Yoğurt (Yağsız)

Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)

Az Yağlı Sade Yoğurt

Yağsız Sade Yoğurt

Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Bunlarada bakınız

Özgüllü Ayran

Sade veya Ayran Bisküvi Hamuru (Düşük Yağ)

Sakıpağa Ayran

Ayran Çorbası

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.