Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Sade Yoğurt
Sade Yoğurt
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 230 g konteyner
1 porsiyon (227 g)
1 kase (240 ml)
Kal
143
Yağ
3,52 g
Karb
15,98 g
Prot
11,92 g
Sade Yoğurt (1 porsiyon) içinde 143 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (227 g)
porsiyon başı
Enerji
598 kj
143 kcal
Yağ
3,52g
Doymuş Yağ
2,27g
Tekli Doymamış Yağ
0,967g
Çoklu Doymamış Yağ
0,1g
Karbonhidratlar
15,98g
Şeker
15,98g
Fiber
0g
Protein
11,92g
Sodyum
159mg
Kolesterol
14mg
Potasyum
531mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
63
1 230 g konteyner
143
1 porsiyon
(227 g)
143
1 kase
(240 ml)
154
İlişkili Yoğurt türleri
Az Yağlı Sade Yoğurt
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Yağsız Sade Yoğurt
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Tam Yağlı Sade Yoğurt
Yoğurt
Pınar Protein Laktozsuz Sade Yoğurt
Sade veya Ayran Bisküvisi
Vanilyalı veya Limonlu Yoğurt (Yağsız Düşük Kalorili Tanlandırıcı ile)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye