Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Sade Yoğurt
Sade Yoğurt
Genel porsiyon boyutları
50 g
1 230 g konteyner
1 porsiyon (227 g)
1 kase (240 ml)
Kal
32
Yağ
0,78 g
Karb
3,52 g
Prot
2,62 g
Sade Yoğurt (50 g) içinde 32 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
50 g
porsiyon başı
Enerji
132 kj
32 kcal
Yağ
0,78g
Doymuş Yağ
0,5g
Tekli Doymamış Yağ
0,213g
Çoklu Doymamış Yağ
0,022g
Karbonhidratlar
3,52g
Şeker
3,52g
Fiber
0g
Protein
2,62g
Sodyum
35mg
Kolesterol
3mg
Potasyum
117mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
63
1 230 g konteyner
143
1 porsiyon
(227 g)
143
1 kase
(240 ml)
154
İlişkili Yoğurt türleri
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Az Yağlı Sade Yoğurt
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Yağsız Sade Yoğurt
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Tam Yağlı Sade Yoğurt
Çikolatalı Donmuş Yoğurt (Yumuşak Servis)
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 11 gram Protein)
Ev Yapımı Yoğurt
Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye