Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Sade Yoğurt
Sade Yoğurt
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 230 g konteyner
1 porsiyon (227 g)
2/3 kase (240 ml)
Kal
103
Yağ
2,54 g
Karb
11,56 g
Prot
8,62 g
Sade Yoğurt (2/3 kase) içinde 103 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
2/3 kase (240 ml)
porsiyon başı
Enerji
433 kj
103 kcal
Yağ
2,54g
Doymuş Yağ
1,642g
Tekli Doymamış Yağ
0,699g
Çoklu Doymamış Yağ
0,072g
Karbonhidratlar
11,56g
Şeker
11,56g
Fiber
0g
Protein
8,62g
Sodyum
115mg
Kolesterol
10mg
Potasyum
384mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
63
1 230 g konteyner
143
1 porsiyon
(227 g)
143
1 kase
(240 ml)
154
İlişkili Yoğurt türleri
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Az Yağlı Sade Yoğurt
Yağsız Sade Yoğurt
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Yoğurt Çorbası
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 11 gram Protein)
Yağsız Vanilya, Limon veya Kahve Tadında Yoğurt
Çikolatalı Donmuş Yoğurt (Yumuşak Servis)
Sade Kek
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye