Pişmiş Olgun Soğan (1 kase) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kase

Enerji

522 kj

125 kcal

Yağ

4,09g

Doymuş Yağ

0,757g

Tekli Doymamış Yağ

1,799g

Çoklu Doymamış Yağ

1,234g

Karbonhidratlar

21,35g

Şeker

9,48g

Fiber

Protein

2,86g

Sodyum

409mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

348mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 ince dilim	5
1 orta boy dilim (0,3 cm kalınlığında)	7
1 büyük dilim (0,6 cm kalınlığında)	19
1 küçük	35
1 orta boy	56
100 g	58
1 porsiyon (108 g)	63
1 büyük	75
1 kase	125

İlişkili Soğan türleri

Soğanlar

Genç Yeşil Soğan

Soğan veya Taze Soğan

Kırmızı Soğan

Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri)

Tatlı Soğan

Daha Fazla Soğan Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş)

Siyah Fasulye (Olgun Tohumlar, Tuzlu, Pişmiş, Haşlanmış)

Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş)

Pişmiş Karalahana

Pişmiş Kavzakökü

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.