Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Peynirli İri Taneli Yulaf
Peynirli İri Taneli Yulaf
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (157 g)
1 oz, kuru, elde edilen ürün
1 kap, pişmiş
Kal
120
Yağ
5,83 g
Karb
11,08 g
Prot
5,65 g
Peynirli İri Taneli Yulaf (100 g) içinde 120 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
502 kj
120 kcal
Yağ
5,83g
Doymuş Yağ
3,182g
Tekli Doymamış Yağ
1,743g
Çoklu Doymamış Yağ
0,379g
Karbonhidratlar
11,08g
Şeker
1,34g
Fiber
0,2g
Protein
5,65g
Sodyum
351mg
Kolesterol
50mg
Potasyum
78mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
120
1 porsiyon
(157 g)
188
1 oz, kuru, elde edilen ürün
228
1 kap, pişmiş
282
İlişkili İrmik türleri
Hemen Hazırlanan Aromalı İrmik
Hemen Hazırlanan İrmik
Daha Fazla İrmik Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Yulaf
Yulaf Unu
Yulaf Ekmeği
Peynirli Nacho
Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye