FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Pırasalı Börek

Genel porsiyon boyutları

Kal

213

Yağ

7,09 g

Karb

32,7 g

Prot

4,36 g

Pırasalı Börek (1 börek) içinde 213 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 börek

Enerji

891 kj

213 kcal

Yağ

7,09g

Doymuş Yağ

1,322g

Tekli Doymamış Yağ

4,442g

Çoklu Doymamış Yağ

0,947g

Karbonhidratlar

32,7g

Şeker

1,27g

Fiber

1,8g

Protein

4,36g

Sodyum

440mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

110mg

Son Güncelleştirme	12 May 20 10:51 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 börek	213
1 porsiyon (90 g)	213
100 g	237

İlişkili Hamur İşleri türleri

Daha Fazla Hamur İşleri Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Atıştırmalıklar türleri

Havaya Patlayan Patlamış Mısır

Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Ispanaklı Börek

Nimet Patlıcanlı Rulo Börek

Nimet Rulo Börek

Lor Peynirli Börek

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.