Ispanaklı Börek

Genel porsiyon boyutları
Kal
237
Yağ
10,31 g
Karb
29,33 g
Prot
6,52 g
Ispanaklı Börek (1 börek) içinde 237 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 börek
porsiyon başı
Enerji
993 kj
237 kcal
Yağ
10,31g
Doymuş Yağ
3,648g
Tekli Doymamış Yağ
5,109g
Çoklu Doymamış Yağ
1,003g
Karbonhidratlar
29,33g
Şeker
0,82g
Fiber
1,5g
Protein
6,52g
Sodyum
499mg
Kolesterol
14mg
Potasyum
150mg
Son Güncelleştirme 12 May 20 07:07 ÖÖ
Kaynak FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu Kaloriler

İlişkili Hamur İşleri türleri

Bunlarada bakınız