Muz (1/2 orta boy) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1/2 orta boy (18 cm - 20 cm uzunluğunda)

Enerji

220 kj

53 kcal

Yağ

0,19g

Doymuş Yağ

0,066g

Tekli Doymamış Yağ

0,019g

Çoklu Doymamış Yağ

0,043g

Karbonhidratlar

13,48g

Şeker

7,22g

Fiber

1,5g

Protein

0,64g

Sodyum

1mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

211mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 ekstra küçük (15 cm den daha kısa)	72
100 g	89
1 küçük (15 cm - 17,5 cm uzunluğunda)	90
1 orta boy (18 cm - 20 cm uzunluğunda)	105
1 büyük (20 cm - 22,5 cm uzunluğunda)	121
1 ekstra büyük (23 cm veya daha uzun)	135

İlişkili Muz türleri

Elma Muz

Daha Fazla Muz Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Meyve türleri

Daha Fazla Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Haşlanmış Olgun Muz

Milkten Muzlu Puding

Proteinocean Banana Dream Protein Bar

Krabi Muz Aromalı Kakaolu Fıstık Ezmesi

Kızarmış Olgun Muz

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.