Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Mercimekli Bükme
Mercimekli Bükme
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 adet
1 porsiyon (150 g)
Kal
236
Yağ
6,68 g
Karb
36,2 g
Prot
9,87 g
Mercimekli Bükme (100 g) içinde 236 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
989 kj
236 kcal
Yağ
6,68g
Doymuş Yağ
1,494g
Tekli Doymamış Yağ
3,963g
Çoklu Doymamış Yağ
0,843g
Karbonhidratlar
36,2g
Şeker
6,16g
Fiber
9,1g
Protein
9,87g
Sodyum
251mg
Kolesterol
4mg
Potasyum
355mg
Son Güncelleştirme
29 Eyl 22 12:27 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
236
1 adet
354
1 porsiyon
(150 g)
354
İlişkili Mercimek türleri
Pişmiş Mercimek
Mercimek
Daha Fazla Mercimek Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Hamur İşleri türleri
Puf Böreği
Daha Fazla Hamur İşleri Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Knorr Zerdeçallı Mercimekli Yoğurt Çorbası
Duru Mercimekli Bulgur
Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı
Ta!Da! Yeşil Mercimekli Karnıyarık
Mercimekli Bulgur Pilavı
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye