Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Mercimek
Mercimek
Genel porsiyon boyutları
1 yemek kaşığı
100 g
1 kase
Kal
42
Yağ
0,13 g
Karb
7,21 g
Prot
3,1 g
Mercimek (1 yemek kaşığı) içinde 42 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 yemek kaşığı
porsiyon başı
Enerji
177 kj
42 kcal
Yağ
0,13g
Doymuş Yağ
0,019g
Tekli Doymamış Yağ
0,023g
Çoklu Doymamış Yağ
0,062g
Karbonhidratlar
7,21g
Şeker
0,24g
Fiber
3,7g
Protein
3,1g
Sodyum
1mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
115mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 yemek kaşığı
42
100 g
353
1 kase
678
İlişkili Mercimek türleri
Pişmiş Mercimek
Daha Fazla Mercimek Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Mercimek Çorbası
Yeşil Mercimek Yemeği
Yayla Haşlanmış Yeşil Mercimek
Saban Yeşil Mercimek
Reis Kırmızı Mercimek
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye