Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Mercimek Köftesi
Mercimek Köftesi
Genel porsiyon boyutları
1 küçük
1 orta boy
1 büyük
100 g
1 porsiyon (120 g)
1 kase
Kal
233
Yağ
8,03 g
Karb
33,16 g
Prot
9,18 g
Mercimek Köftesi (100 g) içinde 233 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
976 kj
233 kcal
Yağ
8,03g
Doymuş Yağ
0,625g
Tekli Doymamış Yağ
4,482g
Çoklu Doymamış Yağ
2,429g
Karbonhidratlar
33,16g
Şeker
1,4g
Fiber
11,6g
Protein
9,18g
Sodyum
364mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
399mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 01:28 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
1
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
35
1 orta boy
70
1 büyük
105
100 g
233
1 porsiyon
(120 g)
280
1 kase
327
İlişkili Köfte türleri
Tavuk Köfte
Sığır Eti Köftesi
Sığır Eti ve Domuz Eti Köfte
Hindi Köfte
Domuz Eti Köfte
Daha Fazla Köfte Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Mercimek türleri
Mercimek
Pişmiş Mercimek
Daha Fazla Mercimek Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Aro Mercimek Köftesi
Gurmepack Mercimek Köftesi
Knorr Mercimek Köftesi
Mercimek Çorbası
Mercimek Mantısı
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye