Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Mercimek Köftesi
Mercimek Köftesi
Genel porsiyon boyutları
1 küçük
1 orta boy
1 büyük
100 g
1 porsiyon (120 g)
1 kase
Kal
280
Yağ
9,63 g
Karb
39,79 g
Prot
11,02 g
Mercimek Köftesi (1 porsiyon) içinde 280 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (120 g)
porsiyon başı
Enerji
1171 kj
280 kcal
Yağ
9,63g
Doymuş Yağ
0,75g
Tekli Doymamış Yağ
5,378g
Çoklu Doymamış Yağ
2,914g
Karbonhidratlar
39,79g
Şeker
1,68g
Fiber
14g
Protein
11,02g
Sodyum
436mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
479mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 01:28 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
1
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
35
1 orta boy
70
1 büyük
105
100 g
233
1 porsiyon
(120 g)
280
1 kase
327
İlişkili Köfte türleri
Domuz Eti Köfte
Tavuk Köfte
Sığır Eti Köftesi
Hindi Köfte
Sığır Eti ve Domuz Eti Köfte
Daha Fazla Köfte Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Mercimek türleri
Mercimek
Pişmiş Mercimek
Daha Fazla Mercimek Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Aro Mercimek Köftesi
Gurmepack Mercimek Köftesi
Knorr Mercimek Köftesi
Mercimek Çorbası
Mercimek Mantısı
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye