Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Mercimek Köftesi
Mercimek Köftesi
Genel porsiyon boyutları
1 küçük
1 orta boy
1 büyük
100 g
1 porsiyon (120 g)
1 kase
Kal
105
Yağ
3,61 g
Karb
14,92 g
Prot
4,13 g
Mercimek Köftesi (1 büyük) içinde 105 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 büyük
porsiyon başı
Enerji
439 kj
105 kcal
Yağ
3,61g
Doymuş Yağ
0,281g
Tekli Doymamış Yağ
2,017g
Çoklu Doymamış Yağ
1,093g
Karbonhidratlar
14,92g
Şeker
0,63g
Fiber
5,2g
Protein
4,13g
Sodyum
164mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
180mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 01:28 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
1
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
35
1 orta boy
70
1 büyük
105
100 g
233
1 porsiyon
(120 g)
280
1 kase
327
İlişkili Köfte türleri
Domuz Eti Köfte
Sığır Eti ve Domuz Eti Köfte
Tavuk Köfte
Hindi Köfte
Sığır Eti Köftesi
Daha Fazla Köfte Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Mercimek türleri
Mercimek
Pişmiş Mercimek
Daha Fazla Mercimek Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Aro Mercimek Köftesi
Gurmepack Mercimek Köftesi
Knorr Mercimek Köftesi
Mercimek Çorbası
Mercimek Mantısı
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye