Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Mercimek Köftesi
Mercimek Köftesi
Genel porsiyon boyutları
1 küçük
1 orta boy
1 büyük
100 g
1 porsiyon (120 g)
1 kase
Kal
35
Yağ
1,2 g
Karb
4,97 g
Prot
1,38 g
Mercimek Köftesi (1 küçük) içinde 35 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük
porsiyon başı
Enerji
146 kj
35 kcal
Yağ
1,2g
Doymuş Yağ
0,094g
Tekli Doymamış Yağ
0,672g
Çoklu Doymamış Yağ
0,364g
Karbonhidratlar
4,97g
Şeker
0,21g
Fiber
1,7g
Protein
1,38g
Sodyum
55mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
60mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 01:28 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
1
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
35
1 orta boy
70
1 büyük
105
100 g
233
1 porsiyon
(120 g)
280
1 kase
327
İlişkili Köfte türleri
Tavuk Köfte
Sığır Eti ve Domuz Eti Köfte
Hindi Köfte
Sığır Eti Köftesi
Domuz Eti Köfte
Daha Fazla Köfte Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Mercimek türleri
Pişmiş Mercimek
Mercimek
Daha Fazla Mercimek Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Aro Mercimek Köftesi
Gurmepack Mercimek Köftesi
Knorr Mercimek Köftesi
Mercimek Çorbası
Mercimek Mantısı
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye