Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Mantar
Mantar
Genel porsiyon boyutları
1 küçük
1 orta boy
2 büyük
1 kase, parça veya dilimlenmiş
1 kase, bütün
100 g
Kal
10
Yağ
0,16 g
Karb
1,51 g
Prot
1,42 g
Mantar (2 büyük) içinde 10 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
2 büyük
porsiyon başı
Enerji
42 kj
10 kcal
Yağ
0,16g
Doymuş Yağ
0,023g
Tekli Doymamış Yağ
0g
Çoklu Doymamış Yağ
0,074g
Karbonhidratlar
1,51g
Şeker
0,76g
Fiber
0,5g
Protein
1,42g
Sodyum
2mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
146mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
1
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
2
1 orta boy
4
1 büyük
5
1 kase, parça veya dilimlenmiş
15
1 kase, bütün
21
100 g
22
İlişkili Mantar türleri
İstiridye Mantarı
Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Mantar Parçaları ve Sapları
Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Daha Fazla Mantar Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Sebze türleri
Soğanlar
Kırmızı Domates
Havuç
Ispanak
Marul
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş)
Mantar Sote
Fırında Kaşarlı Mantar
Vatan Mantar
Pişmiş Mantarlar
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye