Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Mantar
Mantar
Genel porsiyon boyutları
1 küçük
12 orta boy
1 büyük
1 kase, parça veya dilimlenmiş
1 kase, bütün
100 g
Kal
48
Yağ
0,73 g
Karb
7,08 g
Prot
6,67 g
Mantar (12 orta boy) içinde 48 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
12 orta boy
porsiyon başı
Enerji
199 kj
48 kcal
Yağ
0,73g
Doymuş Yağ
0,108g
Tekli Doymamış Yağ
0g
Çoklu Doymamış Yağ
0,346g
Karbonhidratlar
7,08g
Şeker
3,56g
Fiber
2,2g
Protein
6,67g
Sodyum
11mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
687mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
1
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
2
1 orta boy
4
1 büyük
5
1 kase, parça veya dilimlenmiş
15
1 kase, bütün
21
100 g
22
İlişkili Mantar türleri
Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
İstiridye Mantarı
Mantar Parçaları ve Sapları
Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Daha Fazla Mantar Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Sebze türleri
Ispanak
Kırmızı Domates
Soğanlar
Marul
Havuç
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş)
Mantar Sote
Fırında Kaşarlı Mantar
Vatan Mantar
Pişmiş Mantarlar
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye