Levrek (1 fileto) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 fileto (17 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Enerji

638 kj

152 kcal

Yağ

5,99g

Doymuş Yağ

1,293g

Tekli Doymamış Yağ

2,188g

Çoklu Doymamış Yağ

1,952g

Karbonhidratlar

0,5g

Şeker

0,11g

Fiber

Protein

22,82g

Sodyum

482mg

Kolesterol

50mg

Potasyum

323mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün)	34
1 oz, kemiksiz, pişmiş	42
1 porsiyon (85 g)	126
100 g	148
1 fileto (17 cm x 6,5 cm x 1 cm)	152

İlişkili Balık türleri

Fırında Pişmiş veya Izgara Somon

Izgara Balık

Tilapia (Balık)

Balık

Pişmiş veya Izgara Balık

Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Migros Levrek

Balık Dünyası Levrek Fileto

Pınar Limon Soslu Levrek Fileto

Lezzethane Yağlı Gevrek

A101 Burch Form Gevrek

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.