FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Lahana Sarması

Genel porsiyon boyutları

Kal

132

Yağ

8,44 g

Karb

7,69 g

Prot

6,68 g

Lahana Sarması (100 g) içinde 132 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

552 kj

132 kcal

Yağ

8,44g

Doymuş Yağ

3,74g

Trans Yağ

0,336g

Tekli Doymamış Yağ

3,236g

Çoklu Doymamış Yağ

0,383g

Karbonhidratlar

7,69g

Şeker

2,15g

Fiber

1,4g

Protein

6,68g

Sodyum

149mg

Kolesterol

40mg

Potasyum

222mg

Son Güncelleştirme	12 May 20 07:19 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 adet	66
100 g	132
1 porsiyon (200 g)	264

İlişkili Lahana türleri

Kırmızı Lahana

Daha Fazla Lahana Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Mezzetürk Lahana Sarma

Karalahana Sarması

Harras Lahana Turşusu

Bim Lahana Sarma

Pişmiş Lahana (Taze Olandan)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.