FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Lahana Sarması

Genel porsiyon boyutları

Kal

264

Yağ

16,88 g

Karb

15,37 g

Prot

13,37 g

Lahana Sarması (1 porsiyon) içinde 264 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (200 g)

Enerji

1104 kj

264 kcal

Yağ

16,88g

Doymuş Yağ

7,479g

Trans Yağ

0,673g

Tekli Doymamış Yağ

6,473g

Çoklu Doymamış Yağ

0,766g

Karbonhidratlar

15,37g

Şeker

4,31g

Fiber

2,8g

Protein

13,37g

Sodyum

297mg

Kolesterol

79mg

Potasyum

443mg

Son Güncelleştirme	12 May 20 07:19 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 adet	66
100 g	132
1 porsiyon (200 g)	264

İlişkili Lahana türleri

Kırmızı Lahana

Daha Fazla Lahana Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Mezzetürk Lahana Sarma

Karalahana Sarması

Harras Lahana Turşusu

Bim Lahana Sarma

Pişmiş Lahana (Taze Olandan)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.