Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz)
Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz)
Genel porsiyon boyutları
15 g
1 kase, soyulmuş
Kal
87
Yağ
7,47 g
Karb
3,61 g
Prot
2,9 g
Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz) (15 g) içinde 87 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
15 g
porsiyon başı
Enerji
365 kj
87 kcal
Yağ
7,47g
Doymuş Yağ
0,783g
Tekli Doymamış Yağ
1,426g
Çoklu Doymamış Yağ
4,933g
Karbonhidratlar
3,61g
Şeker
0,41g
Fiber
1,7g
Protein
2,9g
Sodyum
0mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
128mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
582
1 kase, soyulmuş
745
İlişkili Ayçiçeği Tohumu türleri
Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği
Kuru Kavrulmuş Soyulmuş Ayçiçeği Tohumu
Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş)
Soyulmuş Ayçiçeği Tohumu
Daha Fazla Ayçiçeği Tohumu Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Tohumlar türleri
Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri
Kurutulmuş Bütün Susam
Keten Tohumu
Daha Fazla Tohumlar Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Kuru Hurma
Kuru Kavrulmuş Kaşu Fıstığı
Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş)
Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz)
Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye