Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz)
Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz)
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 kase, soyulmuş
Kal
582
Yağ
49,8 g
Karb
24,07 g
Prot
19,33 g
Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz) (100 g) içinde 582 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
2435 kj
582 kcal
Yağ
49,8g
Doymuş Yağ
5,219g
Tekli Doymamış Yağ
9,505g
Çoklu Doymamış Yağ
32,884g
Karbonhidratlar
24,07g
Şeker
2,73g
Fiber
11,1g
Protein
19,33g
Sodyum
3mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
850mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
582
1 kase, soyulmuş
745
İlişkili Ayçiçeği Tohumu türleri
Kuru Kavrulmuş Soyulmuş Ayçiçeği Tohumu
Soyulmuş Ayçiçeği Tohumu
Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği
Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş)
Daha Fazla Ayçiçeği Tohumu Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Tohumlar türleri
Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri
Keten Tohumu
Kurutulmuş Bütün Susam
Daha Fazla Tohumlar Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Kuru Hurma
Kuru Kavrulmuş Kaşu Fıstığı
Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş)
Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz)
Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye