FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Kinoa Kısır

Genel porsiyon boyutları

Kal

135

Yağ

2,59 g

Karb

26,97 g

Prot

5,23 g

Kinoa Kısır (1 porsiyon) içinde 135 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (167 g)

Enerji

565 kj

135 kcal

Yağ

2,59g

Doymuş Yağ

0,415g

Tekli Doymamış Yağ

0,526g

Çoklu Doymamış Yağ

1,156g

Karbonhidratlar

26,97g

Şeker

2,81g

Fiber

6,1g

Protein

5,23g

Sodyum

254mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

547mg

Son Güncelleştirme	03 Ağu 23 12:34 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	81
1 porsiyon (167 g)	135
1 kase	194

İlişkili Mezeler türleri

Fransız Patates Kızartması

Soğan Halkaları (Ekmekli ve Kızarmış)

Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)

Hash Brown (Donmuş Olandan)

Daha Fazla Mezeler Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Kinoa (Pişmiş)

Mısır Ekmeği İçi

Közlenmiş Mısır

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.