Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Kefal
Kefal
Genel porsiyon boyutları
1 porsiyon (57 g)
100 g
Kal
67
Yağ
2,16 g
Karb
0 g
Prot
11,03 g
Kefal (1 porsiyon) içinde 67 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (57 g)
porsiyon başı
Enerji
279 kj
67 kcal
Yağ
2,16g
Doymuş Yağ
0,636g
Tekli Doymamış Yağ
0,614g
Çoklu Doymamış Yağ
0,408g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
11,03g
Sodyum
37mg
Kolesterol
28mg
Potasyum
203mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 porsiyon
(57 g)
67
100 g
117
İlişkili Balık türleri
Balık
Izgara Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Pişmiş veya Izgara Balık
Tilapia (Balık)
Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Kemal Kükrer Elma Sirkesi
Kemal Kükrer Acı Biber Sosu
Kemal Kükrer Nar Ekşisi
Kemal Kükrer Soya Sosu
Kemal Kükrer Kornişon Turşusu
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye