FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Karışık Tahıllı Ekmek

Genel porsiyon boyutları

Kal

251

Yağ

3,8 g

Karb

46,4 g

Prot

10 g

Karışık Tahıllı Ekmek (100 g) içinde 251 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1050 kj

251 kcal

Yağ

3,8g

Doymuş Yağ

0,807g

Tekli Doymamış Yağ

1,524g

Çoklu Doymamış Yağ

0,923g

Karbonhidratlar

46,4g

Şeker

10,05g

Fiber

6,4g

Protein

10g

Sodyum

487mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

204mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:08 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Karışık Tahıllı Ekmek

Karışık Tahıllı Ekmek

Karışık Tahıllı Ekmek

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 dilim	65
1 dilim, büyük	80
100 g	251

İlişkili Tahıllı Ekmek türleri

Kızarmış Tahıllı Ekmek

Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek

Tahıllı Ekmek

Daha Fazla Tahıllı Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tost türleri

Kızarmış Beyaz Ekmek

Kızarmış Kepekli Ekmek

Kızarmış Çavdar Ekmeği

Daha Fazla Tost Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Bunlarada bakınız

Tam Buğday Ekmeği

Ekmek Dünyası Karışık Tahıllı Ekmek

Karışık Sebzeler (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç) (Tuzsuz, Konservelenmiş)

Keten Tohumlu Ekmek

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.