FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Kızarmış Sulu Hamurlu Mezgit

Genel porsiyon boyutları

Kal

157

Yağ

7,47 g

Karb

6,04 g

Prot

15,48 g

Kızarmış Sulu Hamurlu Mezgit (1 fileto) içinde 157 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 fileto (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Enerji

655 kj

157 kcal

Yağ

7,47g

Doymuş Yağ

1,578g

Tekli Doymamış Yağ

3,182g

Çoklu Doymamış Yağ

2,08g

Karbonhidratlar

6,04g

Şeker

0,37g

Fiber

0,2g

Protein

15,48g

Sodyum

110mg

Kolesterol

66mg

Potasyum

215mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün)	49
1 porsiyon (85 g)	153
1 fileto (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)	157
100 g	180

İlişkili Balık türleri

Tilapia (Balık)

Fırında Pişmiş veya Izgara Somon

Pişmiş veya Izgara Balık

Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Kızarmış Sulu Hamurlu Mezgit Balığı

Kızarmış Sulu Hamurlu Dere Pisisi

Kızarmış Sulu Hamurlu Balık

Kızarmış veya Sulu Hamurlu Ekmekli Unlu Karides

Etli İnce Hamurlu Pizza

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.