Kızarmış Sulu Hamurlu Balık (1 oz, kemiksiz) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 oz, kemiksiz

Enerji

288 kj

69 kcal

Yağ

4,84g

Doymuş Yağ

1,059g

Tekli Doymamış Yağ

2,234g

Çoklu Doymamış Yağ

1,231g

Karbonhidratlar

1,9g

Şeker

0,12g

Fiber

0,1g

Protein

4,2g

Sodyum

30mg

Kolesterol

16mg

Potasyum

80mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 parça	44
1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	44
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün)	66
1 oz, kemiksiz	69
1 fileto (13 cm x 6,5 cm x 1 cm)	182
1 porsiyon (85 g)	207
100 g	243
1 kase, kuşbaşı	330
1 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	474
1 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	948

İlişkili Yayın Balığı türleri

Pişmiş veya Izgara Kedibalığı

Kedibalığı

Daha Fazla Yayın Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri

Balık

Fırında Pişmiş veya Izgara Somon

Tilapia (Balık)

Pişmiş veya Izgara Balık

Izgara Balık

Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Kızarmış Sulu Hamurlu Mezgit Balığı

Kızarmış Sulu Hamurlu Mezgit

Kızarmış Sulu Hamurlu Dere Pisisi

Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek

Tatlı Kavun

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.