Kıymalı Bamya Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (200 g)

Enerji

875 kj

209 kcal

Yağ

13,78g

Doymuş Yağ

3,695g

Trans Yağ

0,51g

Tekli Doymamış Yağ

7,798g

Çoklu Doymamış Yağ

0,974g

Karbonhidratlar

9,43g

Şeker

4,45g

Fiber

3,6g

Protein

13,19g

Sodyum

292mg

Kolesterol

37mg

Potasyum

417mg

Son Güncelleştirme	12 May 20 11:47 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	105
1 porsiyon (200 g)	209
1 kase	251

İlişkili Bamya türleri

Bamya (Dondurulmuş)

Bamya

Pişmiş Bamya

Daha Fazla Bamya Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Etli Bamya

Kıymalı Ispanak

Bamya (New Orleans Türü Kabuklu Deniz Hayvanları, Domuz Eti, ve /veya Kümes Hayvanları, Domates, Bamya)

Güvercin Yavrusu (Güvercin) Eti ve Derisi

Zeytinyağlı Bamya

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.