Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Etli Bamya
Etli Bamya
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (240 g)
1 kase
Kal
112
Yağ
5,9 g
Karb
9,9 g
Prot
5,69 g
Etli Bamya (100 g) içinde 112 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
469 kj
112 kcal
Yağ
5,9g
Doymuş Yağ
0,709g
Trans Yağ
0,046g
Tekli Doymamış Yağ
3,101g
Çoklu Doymamış Yağ
1,687g
Karbonhidratlar
9,9g
Şeker
2,3g
Fiber
3g
Protein
5,69g
Sodyum
190mg
Kolesterol
8mg
Potasyum
264mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 09:51 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
112
1 porsiyon
(240 g)
269
1 kase
269
İlişkili Bamya türleri
Bamya
Bamya (Dondurulmuş)
Pişmiş Bamya
Daha Fazla Bamya Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Kıymalı Bamya
Terbiyeli Etli Kereviz
Bamya Çorbası
Etli ve Pirinçli Sarma
Etli Güveç
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye