Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Ispanaklı Pasta
Ispanaklı Pasta
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 dilim
1 porsiyon (165 g)
Kal
314
Yağ
10,91 g
Karb
45,92 g
Prot
8,52 g
Ispanaklı Pasta (1 porsiyon) içinde 314 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (165 g)
porsiyon başı
Enerji
1315 kj
314 kcal
Yağ
10,91g
Doymuş Yağ
6,103g
Tekli Doymamış Yağ
2,89g
Çoklu Doymamış Yağ
0,793g
Karbonhidratlar
45,92g
Şeker
15,38g
Fiber
2g
Protein
8,52g
Sodyum
206mg
Kolesterol
85mg
Potasyum
371mg
Son Güncelleştirme
06 Ara 22 09:11 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
191
1 dilim
314
1 porsiyon
(165 g)
314
İlişkili Pasta türleri
Çikolatalı Cheesecake
Cheesecake
Cheesecake (Karışımdan, Fırında Olmayan Türden)
Meyveli Cheesecake
Daha Fazla Pasta Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Tatlılar türleri
Çikolatalı Kek
Elmalı Turta
Pekan Pastası
Dondurma
Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı)
Çikolatalı Parçalı Kurabiye
Daha Fazla Tatlılar Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Kuru Pasta
Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde)
Et ve Ispanaklı Lazanya
Mozaik Pasta
Kremasız Havuçlu Pasta
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye