Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Ispanaklı Pasta
Ispanaklı Pasta
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 dilim
1 porsiyon (165 g)
Kal
191
Yağ
6,61 g
Karb
27,83 g
Prot
5,16 g
Ispanaklı Pasta (100 g) içinde 191 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
797 kj
191 kcal
Yağ
6,61g
Doymuş Yağ
3,699g
Tekli Doymamış Yağ
1,751g
Çoklu Doymamış Yağ
0,481g
Karbonhidratlar
27,83g
Şeker
9,32g
Fiber
1,2g
Protein
5,16g
Sodyum
125mg
Kolesterol
52mg
Potasyum
225mg
Son Güncelleştirme
06 Ara 22 09:11 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
191
1 dilim
314
1 porsiyon
(165 g)
314
İlişkili Pasta türleri
Cheesecake (Karışımdan, Fırında Olmayan Türden)
Meyveli Cheesecake
Çikolatalı Cheesecake
Cheesecake
Daha Fazla Pasta Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Tatlılar türleri
Pekan Pastası
Çikolatalı Parçalı Kurabiye
Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı)
Elmalı Turta
Dondurma
Çikolatalı Kek
Daha Fazla Tatlılar Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Kremalı Havuçlu Pasta
Yaş Pasta
Mozaik Pasta
Kahveli Pasta
Etsiz Ispanaklı Kiş
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye