Ispanaklı Börek (100 g) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1103 kj

264 kcal

Yağ

11,45g

Doymuş Yağ

4,054g

Tekli Doymamış Yağ

5,676g

Çoklu Doymamış Yağ

1,115g

Karbonhidratlar

32,59g

Şeker

0,91g

Fiber

1,7g

Protein

7,25g

Sodyum

554mg

Kolesterol

15mg

Potasyum

166mg

Son Güncelleştirme	12 May 20 07:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 börek	237
1 porsiyon (90 g)	237
100 g	264

İlişkili Hamur İşleri türleri

Puf Böreği

Daha Fazla Hamur İşleri Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Superfresh Ispanaklı Rulo Börek

Nimet Ispanaklı Tepsi Böreği

Ispanaklı Gözleme

Nimet Ispanaklı Peynirli Rulo Börek

Börek

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.