Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Russian Hake
Russian Hake
Kal
87
Yağ
0,72 g
Karb
0 g
Prot
18,91 g
Russian Hake (100 g) içinde 87 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
364 kj
87 kcal
Yağ
0,72g
Doymuş Yağ
0,13g
Tekli Doymamış Yağ
0,118g
Çoklu Doymamış Yağ
0,241g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
18,91g
Sodyum
68mg
Kolesterol
57mg
Potasyum
311mg
Son Güncelleştirme
11 May 20 08:57 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
İlişkili Balık türleri
Tilapia (Balık)
Balık
Izgara Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Pişmiş veya Izgara Balık
Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
SSN Rice Cake
Seed'n Grains Rice Cake
Milka Cake & Choc
Dimes Frappe Shake
McDonald's Cool Cake
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye