Fıstık Ezmesi (3 yemek kaşığı) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

3 yemek kaşığı

Enerji

1181 kj

282 kcal

Yağ

24,19g

Doymuş Yağ

4,94g

Tekli Doymamış Yağ

11,382g

Çoklu Doymamış Yağ

6,656g

Karbonhidratlar

9,39g

Şeker

4,43g

Fiber

2,9g

Protein

12,04g

Sodyum

220mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

312mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 yemek kaşığı	94
1 porsiyon (16 g)	94
100 g	588

İlişkili Fıstık Ezmesi türleri

Akıcı Fıstık Ezmesi (Tuzlu)

Akıcı Fıstık Ezmesi (Yağı Azaltılmış)

Yağı Azaltılmış Fıstık Ezmesi

Fıstık Ezmesi (Tuzlu)

Daha Fazla Fıstık Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tereyağı türleri

Tuzlu Hafif Tereyağı Çubuğu

Tereyağı

Çırpılmış Tereyağı (Tuzlu)

Tereyağı (Tuzlu)

Tuzsuz Tereyağı Çubuğu

Daha Fazla Tereyağı Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi

Gold Fıstık Ezmesi

Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz)

Züber Original Fıstık Ezmesi

Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.