Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Fıstık Ezmesi (Tuzlu)
Fıstık Ezmesi (Tuzlu)
Genel porsiyon boyutları
1 oz
2 yemek kaşığı
100 g
1 kase
Kal
188
Yağ
15,98 g
Karb
6,9 g
Prot
7,7 g
Fıstık Ezmesi (Tuzlu) (2 yemek kaşığı) içinde 188 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
2 yemek kaşığı
porsiyon başı
Enerji
789 kj
188 kcal
Yağ
15,98g
Doymuş Yağ
2,586g
Tekli Doymamış Yağ
7,86g
Çoklu Doymamış Yağ
4,735g
Karbonhidratlar
6,9g
Şeker
2,69g
Fiber
2,6g
Protein
7,7g
Sodyum
156mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
238mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 oz
167
2 yemek kaşığı
188
100 g
589
1 kase
1520
İlişkili Fıstık Ezmesi türleri
Akıcı Fıstık Ezmesi (Tuzlu)
Akıcı Fıstık Ezmesi (Yağı Azaltılmış)
Fıstık Ezmesi
Yağı Azaltılmış Fıstık Ezmesi
Daha Fazla Fıstık Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Nutrich Muzlu Fıstık Ezmesi
Fıstık Ezmeli Sandviç
Kraker (Fıstık Ezmesi Dolgulu)
Fıstık Ezmesi Dolgulu Sandviç Kraker
Bitkisel Tereyağı Ezmesi (Kalorisi Azaltılmış, Kalıp, Tuzlu)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye