Fıstık Ezmesi (2 yemek kaşığı) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

2 yemek kaşığı

Enerji

787 kj

188 kcal

Yağ

16,12g

Doymuş Yağ

3,293g

Tekli Doymamış Yağ

7,588g

Çoklu Doymamış Yağ

4,437g

Karbonhidratlar

6,26g

Şeker

2,95g

Fiber

1,9g

Protein

8,03g

Sodyum

147mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

208mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 yemek kaşığı	94
1 porsiyon (16 g)	94
100 g	588

İlişkili Fıstık Ezmesi türleri

Akıcı Fıstık Ezmesi (Tuzlu)

Fıstık Ezmesi (Tuzlu)

Akıcı Fıstık Ezmesi (Yağı Azaltılmış)

Yağı Azaltılmış Fıstık Ezmesi

Daha Fazla Fıstık Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tereyağı türleri

Tuzsuz Tereyağı Çubuğu

Tereyağı (Tuzlu)

Çırpılmış Tereyağı (Tuzlu)

Tuzlu Hafif Tereyağı Çubuğu

Tereyağı

Daha Fazla Tereyağı Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi

Gold Fıstık Ezmesi

Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz)

Züber Original Fıstık Ezmesi

Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.